7 cách phòng tránh mụn trứng cá trên mặt hiệu quả nhất

Mụn trứng cá là loại bệnh lý về da xảy ra phổ biến ở mọi lứa tuổi, chúng có thể xuất hiện ở mọi vị trí trên cơ thể, nhất là trên da mặt khiến bạn cảm thấy tự ti, mặc cảm. Nhưng nếu áp dụng ngay 7 cách phòng tránh mụn trứng cá đơn giản dưới đây, bạn sẽ chẳng cần phải bận tâm về lũ mụn trứng cá đáng ghét kia mà luôn tự tin, rạng rỡ với làn da láng mịn, khỏe khoắn.

Sở hữu một làn da đẹp, sạch mụn không hề khó khăn nếu bạn biết cách phòng tránh mụn trứng cá. Chỉ cần thực hiện 7 tuyệt chiêu dưới đây, chắc chắn mụn trứng cá không thể “quấy rầy” gây phiền toái cho bạn nữa.

7 cách phòng tránh mụn trứng cá trên mặt hiệu quả nhất

1/ Giữ vệ sinh sạch sẽ

Cách phòng tránh mụn trứng cá cơ bản và quan trọng nhất đó là bạn cần phải luôn giữ cho da mặt sạch sẽ bằng việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần vào mỗi sáng và tối để loại bỏ các tạp chất  dư thừa, bụi bẩn.

Nhưng bạn cần lưu ý lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da, nên lựa chọn sản phẩm có chứa thành phần salicylic hoặc các thành phần tự nhiên như trà xanh, nha đam,… vừa làm sạch da, vừa kháng khuẩn rất tốt, ngăn ngừa viêm da.

cách phòng tránh mụn trứng cá hiệu quả nhất 1

Rửa mặt sạch sẽ giúp loại sạch vi khuẩn gây mụn 

– Không chỉ vậy, bạn cần giặt giũ chăn gối, vệ sinh đồ dùng cá nhân thường xuyên tránh để vi khuẩn tích tụ, truyền sang da mặt rất dễ gây mụn trứng cá.

2/ Tẩy tế bào chết

Bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết, độc tố để làm cho lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ dầu nhờn khiến da mặt được làm sạch sâu, không cho mụn trứng cá có cơ hội phát triển. Tốt nhất bạn nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần, tránh lạm dụng rất dễ gây phản tác dụng.

3/ Không tự ý nặn mụn

Việc bạn sờ tay lên mặt hay tự ý nặn mụn sẽ làm tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Bạn nên nhớ rằng, cạy nặn mụn chỉ càng khiến cho mụn sinh sôi, nốt mụn bị viêm nhiễm, dễ gây sẹo thâm vĩnh viễn.

cách phòng tránh mụn trứng cá hiệu quả nhất 2

Tự ý nặn mụn dễ khiến mụn bị viêm và gây sẹo thâm vĩnh viễn

4/ Nghỉ ngơi khoa học

Giữ cho tinh thần luôn thoải mái, tránh căng thẳng, mệt mỏi đặc biệt ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya sẽ giúp cơ thể bạn thực sự khỏe mạnh đồng thời có được làn da đẹp, không lo mụn trứng cá.

5/ Ăn uống điều độ

– Bạn cần duy trì thói quen uống thật nhiều nước, tối thiểu là 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, thuận lợi cho quá trình trao đổi chất. Ngoài việc uống nước lọc bạn có thể tự làm nước ép trái cây, bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể và là cách phòng tránh mụn trứng cá đơn giản mà hiệu quả.

cách phòng tránh mụn trứng cá hiệu quả nhất 3

Hàm lượng vitamin trong rau củ quả rất tốt cho da

– Hãy hạn chế những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, chất kích thích như: rượu, bia, các đồ uống có ga,… mà thay vào đó bạn nên ăn nhiều rau củ quả tươi, da mặt sẽ sáng mịn lên trông thấy.

6/ Tập thể dục thường xuyên

Bạn nên thường xuyên vận động bằng việc chơi các môn thể thao như: bơi lội, đi bộ, tập yoga,… để rèn luyện sức khỏe đồng thời tăng cường sức đề kháng, giúp bạn sở hữu làn da khỏe khoắn, không lo mụn trứng cá.

cách phòng tránh mụn trứng cá hiệu quả nhất 4

Tập yoga giúp cơ thể dẻo dai và giúp da khỏe đẹp mỗi ngày

7/ Sử dụng cách trị mụn trứng cá phù hợp

Áp dụng các phương pháp trị mụn là cách phòng tránh mụn trứng cá hiệu quả nhất mà bạn cần làm ngay lúc này. Tuy nhiên, không phải cách nào cũng phù hợp và có thể giúp bạn loại sạch mụn trứng cá. Bạn hãy nhớ rằng các cách trị mụn tự nhiên như: mật ong, nghệ, chanh,… chỉ đem lại hiệu quả 20-25%, hoàn toàn không thể trị mụn trứng cá tận gốc.

Theo bác sĩ da liễu, để đánh bật dứt điểm mụn trứng cá nhanh nhất phải cần tới công nghệ cao. Trong đó, Nano skin đang là công nghệ trị mụn số 1 hiện nay, giúp bạn giải quyết 3 nguyện vọng: sạch mụn – không tái phát – không thâm sẹo.

cách phòng tránh mụn trứng cá hiệu quả nhất 5

Nano skin sử dụng liệu trình trị mụn kết hợp với chăm sóc da chuyên sâu

Phác đồ trị mụn tiên tiến của Nano skin sẽ loại bỏ đến 99% mụn đồng thời tiêu diệt toàn bộ vi khuẩn P.acnes – nguyên nhân chính gây ra mụn, vì thế mụn không thể tái phát. Hơn nữa, các vết thâm sẹo cũng biến mất mang lại cho bạn làn da săn chắc, mịn màng.

=> Xem chi tiết công nghệ trị mụn tiên tiến số 1 thế giới TẠI ĐÂY

cách phòng tránh mụn trứng cá hiệu quả nhất 6

cách phòng tránh mụn trứng cá hiệu quả nhất 7

Kết quả điều trị mụn trứng cá bằng công nghệ Nano skin

Bạn muốn biết cách trị mụn trứng cá phù hợp nhất với trường hợp của mình

Trực tiếp chuyên gia da liễu trên 10 năm kinh nghiệm tư vấn

tich
Hoặc

Nguồn: trimunboc.com.vn

7 cách phòng tránh mụn trứng cá trên mặt hiệu quả nhất
5 (100%) 1 vote

Bạn đang xem 7 cách phòng tránh mụn trứng cá trên mặt hiệu quả nhất trong Tin tức trị mụn bọc

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x