“Kể lể” những món ăn mát gan trị mụn hiệu quả, cực thơm ngon

0 comment

Khi bị mụn, đa phần mọi người đều đi tìm các loại thuốc, kem hay công nghệ trị mụn hiệu quả. Nhưng trên thực tế, những món ăn mát gan trị mụn cực hữu hiệu, không cần phải tốn tiền điều trị đâu. Hãy cùng bài viết dưới đây điểm qua món ăn giúp bạn có một làn da khỏe, mịn màng nhé.

1. Tại sao món ăn mát gan trị mụn hiệu quả?

những món ăn mát gan trị mụn hiệu quả, cực thơm ngon

Gan giúp thanh lọc độc tố trong cơ thể

Gan là bộ phận quan trọng giữ nhiệm vụ thanh lọc chất độc ra ngoài cơ thể. Nếu gan bị nóng là lúc chức năng gan đang dần suy yếu, kéo theo đó là các chất độc không được loại bỏ, tích tụ dần trong cơ thể. Lúc này, chất độc chỉ có thể thoát ra ngoài nhờ các nang lông ở da khiến cho mụn mọc nhiều hơn.

Đó là lý do tại sao bạn cần phải thay đổi chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn những món ăn mát gan trị mụn để giúp gan luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn mọc trên da.

2. “Kể lể” những món ăn mát gan trị mụn hữu hiệu

# Canh mướp đắng nhồi thịt

những món ăn mát gan trị mụn hiệu quả, cực thơm ngon1

“Kể lể” những món ăn mát gan trị mụn hiệu quả, cực thơm ngon

Trong đông y, mướp đắng là một loại quả có vị đắng nhưng thanh mát, ngọt dịu có khả năng giải độc gan cũng như trị gan nóng hữu hiệu. Chính vì vậy, người ta tận dụng loại quả này để chế biến nhiều món ăn ngon tốt cho cơ thể như canh mướp đắng nhồi thịt.

2. Canh rau ngót thịt nạc

những món ăn mát gan trị mụn hiệu quả, cực thơm ngon2

Canh rau ngót là một trong những món ăn mát gan trị mụn hữu hiệu

Canh rau ngót là món ăn bổ dưỡng, giúp nhuận tràng, thanh nhiệt giải độc gan hiệu quả. Khi chúng kết hợp với thịt nạc xay sẽ giúp thêm vị ngọt, chất dinh dưỡng cho cơ thể, thực sự là món ăn tuyệt vời cho ngày hè oi bức. Chắc chắn, khi bạn cho canh rau ngót vào thực đơn của mình, sẽ không còn lo da bị mụn nữa.

3. Canh củ cải đường và cà rốt

những món ăn mát gan trị mụn hiệu quả, cực thơm ngon3

Canh củ cải và cà rốt

Họ hàng nhà củ cải nói chung, và cà rốt nói riêng đều có chứa nhiều các chất beta-carotene và flavonoid giúp kích thích và tăng cường chức năng gan giúp gan hoạt động tốt hơn, đảm nhiệm tốt nhiệm vụ thải độc của chúng. Đồng thời, canh củ cải đường và cà rốt còn mang lại nhiều dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn luôn khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt. 

4. Quả bơ

những món ăn mát gan trị mụn hiệu quả, cực thơm ngon4

Quả bơ giúp trị mụn, tại sao không?

Trong thành phần của quả bơ rất giàu dưỡng chất, đặc biệt là glutathione giúp việc chuyển hóa các độc tố trong cơ thể dễ dàng hơn. Với loại quả này bạn có thể làm ra nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng như sinh tố bơ, bơ dầm sữa chua,….Nên đây là món ăn mát gan trị mụn bạn không nên bỏ qua.

5. Cháo bồ công anh

những món ăn mát gan trị mụn hiệu quả, cực thơm ngon5

Cháo Bồ công anh bổ dưỡng

Trong nhiều nghiên cứu khoa học, bồ công anh không độc, có vị ngọt tính bình, có khả năng làm ức chế vi khuẩn và diệt khuẩn tích tụ ở cầu vàng và trực khuẩn thương hàn, bài trừ độc tố ở gan cực hiệu quả. Hãy nấu bồ công anh với cháo để có món ăn bổ dưỡng cho cơ thể nhé.

=> Ngoài ăn các món ăn, bạn có thể xem ngay các loại nước uống mát gan Tại đây đồng thời nên kết hợp các cách trị mụn bọc bên ngoài da nhé. Tham khảo ngay: TOP 5 cách trị mụn bọc bằng tự nhiên được chia sẻ nhiều nhất

Gợi ý hữu ích cho bạn

Những món ăn mát gan trị mụn chỉ có tác dụng làm hạn chế và kiểm soát sự phát triển của mụn. Đối với những nốt mụn đã lâu năm, khi nhân mụn đã ăn sâu vào bên trong các lớp da thì khó có thể loại bỏ bằng chế độ ăn uống. Theo các chuyên gia da liễu, bạn nên áp dụng công nghệ Nano Skin để trị triệt để mụn, ngăn ngừa mụn mọc trở lại. Xem chi tiết cơ chế hoạt động của công nghệ Nano Skin tại đây.

những món ăn mát gan trị mụn hiệu quả, cực thơm ngon6

Kết quả trị mụn của khách hàng Thiên Ân Ân tại BVTM Kangnam

>> Xem ngay: Hành trình trị mụn thành công của Thiên Ân Ân <<

Hy vọng, với những thông tin trên giúp bạn biết được những món ăn mát gan trị mụn hữu hiệu và đâu là giải pháp hữu hiệu giúp trị mụn dứt điểm, triệt để, nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, khỏe đẹp.

“Kể lể” những món ăn mát gan trị mụn hiệu quả, cực thơm ngon
5 (100%) 1 vote


Ý kiến của bạn


Bạn đang xem: “Kể lể” những món ăn mát gan trị mụn hiệu quả, cực thơm ngon trong Tin tức trị mụn bọc

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
ƯU ĐÃI HẤP DẪN