“Tất tần tật” các món ăn mát gan trị mụn ngon, siêu tiết kiệm

0 comment

Lựa chọn những món ăn mát gan trị mụn là một liệu pháp giúp bạn nhanh chóng khôi phục lại làn da mịn màng, giải quyết rứt điểm tình trạng nóng gan. Tuy nhiên, không phải ăn gì cũng mát như bạn vẫn tưởng đâu nhé, muốn nhanh khỏi mụn phải tìm đúng “thuốc”. Hãy tham khảo các món ăn dưới đây để bổ sung vào bữa cơm hàng ngày, chắc chắn sau 1 thời gian da sẽ trở nên láng mịn đấy.

1. Canh mướp đắng thịt nạc – Món ăn mát gan trị mụn hiệu quả

món ăn mát gan trị mụn

Món ăn mát gan trị mụn ngon, siêu tiết kiệm

Trong đông y, mướp đắng có vị đắng, nhưng ngọt có khả năng giải độc, mát gan giúp loại bỏ mụn nhanh chóng. Hãy thường xuyên sử dụng món ăn mát gan trị mụn này vào các bữa ăn hàng ngày, không những làm đẹp da mà còn giúp bồi dưỡng cơ thể rất tốt. Đó là lý do tại sao, món ăn này lại được rất nhiều người yêu thích.

Món ăn đơn giản nhất được chế biến từ mướp đắng là canh mướp đắng thịt nạc. Nếu ai không quen với vị đắng của mướp thì vẫn không cảm thấy khó ăn vì khi nấu với thịt rất ngọt và thơm.

2. Món ăn mát gan trị mụn với canh rau ngót thịt nạc

món ăn mát gan trị mụn 1

Canh rau ngót là món ăn làm mát cho cơ thể

Rau ngót được xếp vào danh sách một trong những loại chứa protid thực vật hiếm,  quý và giàu vitamin B1, B2, B6, canxi, kali,… Theo đông y, rau ngót có tính mát, lành tính, có khả năng thanh nhiệt cơ thể, làm mát gan giúp loại bỏ mụn chỉ trong một thời gian ngắn. Loại rau này rất dễ ăn và có thể kết hợp nấu với thịt nạc xay cho mỗi bữa ăn hàng ngày.

3. Canh củ cải đường giúp mát gan trị mụn hiệu quả

món ăn mát gan trị mụn 2

Canh củ cải đường giàu các dưỡng chất tốt cho cơ thể

Các loại rau củ cải nói chung và củ cải đường nói riêng rất giàu beta-carotene và flavonoid thực vật có khả năng tăng cường, kích thích phát triển chức năng, làm mát gan hiệu quả. Lúc này, chức năng gan được cải thiện, các độc tố trong cơ thể được đào thải ra ngoài nhanh chóng, giúp mụn cũng từ đó xẹp đi, trả lại làn da mịn màng. 

4. Sinh tố bơ cũng là món ăn mát gan trị mụn

món ăn mát gan trị mụn 3

Sinh tố bơ mát gan, làm đẹp da

Bơ là một món ăn bổ dưỡng có chứa rất nhiều chất glutathione. Glutathione  giúp cơ thể vận chuyển các độc tố ra ngoài cơ thể một cách trơn tru. Theo các nghiên cứu mới đây nhận định rằng, bơ được xếp vào 1 trong những loại quả có khả năng làm mát gan, giải độc an toàn, hiệu quả giúp mụn đẩy lùi nhanh chóng. Bên cạnh đó, mỗi ngày uống 1 cốc sinh tố bơ, không những trị mụn, mà cơ thể sẽ không tích tụ mỡ thừa làm giảm mỡ bụng hiệu quả. 

Lời khuyên hữu ích cho bạn

Nếu bạn ăn các món ăn mát gan trị mụn mà không thấy mụn thuyên giảm, tốt nhất bạn nên đến gặp trực tiếp bác sĩ để xác định rõ nguyên nhân gây mụn.

GẶP NGAY BÁC SĨ DA LIỄU ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Chỉ dành cho 30 người đăng ký sớm nhất

12

Hotline:1900 6466

Bên cạnh đó, trong trường hợp mụn nặng, bị viêm, sử dụng các món ăn mát gan trị mụn không mang lại hiệu quả cao, các chuyên gia da liễu khuyên bạn có thể áp dụng công nghệ Nano Skin. Đây là công nghệ trị mụn hiện đại nhất hiện nay, được FDA kiểm định và chứng nhận về mức độ an toàn, hiệu quả với người sử dụng giúp loại bỏ tận gốc mụn, tái tạo làn da mịn màng hơn. Xem chi tiết cơ chế hoạt động của Nano Skin TẠI ĐÂY.

món ăn mát gan trị mụn 4

Kết quả trị mụn bằng Nano Skin

Hy vọng với các món ăn mát gan trị mụn trên sẽ giúp bạn bổ sung vào thực đơn hàng ngày giúp da mịn màng, sạch mụn nhanh chóng. Hãy lên ngay kế hoạch điều trị cho mình hôm nay, đừng để chúng phát triển nặng.

Nguồn: http://trimunboc.com.vn

“Tất tần tật” các món ăn mát gan trị mụn ngon, siêu tiết kiệm
5 (100%) 1 vote


Ý kiến của bạn


Bạn đang xem: “Tất tần tật” các món ăn mát gan trị mụn ngon, siêu tiết kiệm trong Tin tức trị mụn bọc

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
ƯU ĐÃI HẤP DẪN