Thực phẩm giúp ngăm ngừa mụn

0 comment

Khi da bạn có dấu hiệu của mụn tức là trong cơ thể của bạn đang có có một số vấn đề. Mun mọc phần lớn là nội tiết trong cơ thể bạn không ổn định. Có thể cơ thể bạn bị nóng phát ban ra ngoài và cuối cùng là da bạn vệ sinh da không tốt. Chế độ ăn uống không hợp lý là một trong những tác nhân khiến da bạn nổi mụn. Song điều kỳ diệu là lại có không ít thực phẩm có tác dụng điều trị mụn đặc biệt là trị mụn bọc rất hiệu quả.

 

Thuc pham giup ngan ngua mun

Khi da bạn có dấu hiệu của mụn tức là trong cơ thể của bạn đang có có một số vấn đề.

1. Bắp cả

Bắp cải là loại rau mùa đông nhưng nay chúng ta có thể tìm tháy chúng trong bất kỳ mùa nào. Trong cải chứa nhiều chất chống ôxy hoá (goitrin) và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn. Đồng thời, cải bắp còn giàu Vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn. Thường xuyên sử dụng bắp cải có tác dụng làm đẹp rất tốt đặc biệt là có thể giúp chúng ta phòng và trị mụn hiệu quả.

2. Rau diếp cá 

Thuc pham giup ngan ngua munDiếp cá rất hữu hiệu trong việc trị các nốt mụn nhọt bị sưng tấy đỏ

Rau diếp cá có tình mát giúp thanh nhiệt giải độc là loại rau rất được ưa chuộng trong mùa hè. Ngoài ra diếp cá còn có tác dụng chống nhiễm khuẩn, nâng cao sức đề kháng và làm mát da. Chính vì vậy, diếp cá rất hữu hiệu trong việc trị các nốt mụn nhọt bị sưng tấy đỏ đặc biệt đắp diếp cá lên các nốt mụn bọc diếp cá còn có tác dụng trị mụn bọc hiệu quả.

Xem thêm cách trị mụn bọc với rau diếp cá Tại đây

3. Cá hồi

Thuc pham giup ngan ngua mun Cùng với một số loại cá biển khác như cá thu, cá trích… cá hồi chứa nhiều Omega 3 và axit béo, giúp đẩy lùi sự xuất hiện của xuất hiện của các loại mụn trên da mặt.

Ăn cá rất tốt cho sức khỏe, trong cá có chữa các axit béo bão hòa omega… Đặc biệ là cá thu cá hồi, chữa rất nhiều omega 3. Thường xuyên ăn cá sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể đồng thời giúp cải thiện tìn trạng da sám, mụn cám
4. Các loại hạt

Thuc pham giup ngan ngua mun Lạc, đỗ… chứa nhiều Vitamin E, cephalin và lecithin, giúp ngăn ngừa sự lão hoá của da, làm đẹp và khoẻ da.

Từ lâu chúng ta đã biết đến công dụng làm mát của các loại hát. Những cốc chè mát lành vào mùa hè có tác dụng giải độc cực tốt. Chúng giúp cho cơ thể cân bằng nhiệt độ đồng thời giải những vết mụn nhọt.

Tuy nhiên, nhng phương pháp t nhiên thường đòi hỏi tính kiên trì và hiệu quả không thể tuyệt đối. Những vết mụn có thể lặn xuống nhưng cồi mụn vẫn nằm dưới da. Trong điều kiện, hoàn cảnh, tác động nhất định chúng lại có thể tái phát. Để khắc phục nhược điểm trên bạn có thể tham khảo phương pháp trị mụn bằng công ngh Oxy-Led tại thẩm mỹ viện Kangnam. Đây là công nghệ mới, hiện đại, an toàn, trị mụn dài lâu, triệt để, mang lại làn da mịn màng, trắng sáng tức thì.

Nguồn: http://trimunboc.com.vn

 

Đánh giá bài viết


Ý kiến của bạn


Bạn đang xem: Thực phẩm giúp ngăm ngừa mụn trong Tin tức trị mụn bọc

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
ƯU ĐÃI HẤP DẪN